这项研究调查有超过100万13岁到18岁的美国青少年

作者:必威-考试频道

电视、手机、各种PAD、电脑……孩子天生对这些电子产品情有独钟,百看不厌。虽然这些产品在开发儿童智力方面确有帮助,但弊端更多。美国一项新研究就指出,过多面对屏幕,缺少面对面的互动,会降低孩子读懂别人情绪的能力,不利于情商培养。

自从电子产品出现,“沉迷”这个词就始终随它前行。人们警惕这些五彩缤纷的新玩意,却难敌诱惑。

作者:Sean Grover, L.C.S.W,心理治疗师,作家

美国一项研究显示,智能手机等屏幕电子设备正在培养出一代“悲惨孩子”。研究人员建议,青少年想要更快乐,需限制所谓“屏幕时间”,最好把玩智能手机、电脑游戏等数码媒介的时间控制在每天2小时以内。

佐治亚大学和加利福尼亚州州立圣迭戈大学的研究人员分析美国“监控未来”纵向研究的数据。这项研究调查有超过100万13岁到18岁的美国青少年参与,问题涉及孩子们使用手机、电脑或笔记本电脑的时长、社会互动情况、自我评估幸福感等。研究人员发现,把更多时间花在屏幕设备上的孩子的幸福感不如把时间花在运动、看报纸杂志、面对面人际互动等非屏幕活动的孩子。此外,感觉最快乐的那部分孩子每天接触数码媒介的时间略少于1小时。超过这个时长后,孩子们的不幸福感随屏幕时间变长稳步升高。研究人员对比始自上世纪90年代同龄人的“历史趋势”后发现,屏幕设备的增多与青少年幸福感的降低之间存在关联,“00后”的生活满意度、自我价值认定、幸福感均低于“90后”;尤其是自2012年起,青少年的生活满意度、自我价值认定、幸福感更是“大跳水”。2012年美国人智能手机拥有率首次突破50%。

英国《每日邮报》援引研究带头人、心理学家琼?特文格的话报道:“尽管这项研究无法显示绝对的因果关系……但(青少年)想要自己快乐的关键在于限制数码媒介的使用。最好每天接触数码媒介的时间不超过2小时,并且尽量多花些时间与朋友们面对面接触以及运动锻炼。


我是老攀,有很多人说我很坚强,我很善良,我很用心,我很努力,我也同样会说“我是独一无二的”。

必威 1

美国加州大学洛杉矶分校的科学家选取了105名六年级的小学生为研究对象,这些学生报告说他们在每个教学日平均要看4个半小时的屏幕。随后,研究人员让其中一半的孩子参加5天的自然和科学夏令营,期间不接触任何电子产品,其余孩子生活学习照常。

如今,电视、电脑、电子游戏、智能手机在蚕食着我们的生活。有多久,你没与这个世界对话了?

翻译:郭郭(欣欣妈妈)

·  正  ·  文  ·  来  ·  啦  ·

在研究期间,科学家们不断地让孩子们看人生气、高兴、悲伤、惊恐等表情的图画,并让他们确认其中的情绪。孩子们还被要求观看短剧视频,并请他们描述视频中演员们试图表达的情绪。

5天不看屏幕


【一、项目背景】

结果发现,孩子在参加夏令营前,答错问题的数量平均为14题,而在夏令营5天不“触屏”的生活后,这一数字降低为9.4题。此外,参加夏令营还使被测试孩子的答题正确率有了明显提高,从夏令营前的26%提高到了5天后的31%,而不参加夏令营的孩子答题正确率5天内没有变化。

孩子情商提高5%?

前言

我以前写过一篇文章Three Mistakes Parents Make with Technology,建议家长在电子产品的使用方面给孩子立规矩。今天我想跟大家探讨一下,过度依赖电子产品会给孩子带来什么负面影响,它是如何破坏孩子情商发展的。

为精确评估中国大学生食品安全知识素养,提高食品安全科普效果,建立定量化的指标体系,在国家食品药品监督管理总局指导下,由国家食品药品监督管理总局新闻中心、中国经济网、中国食品科学技术学会、中国食品安全30人论坛联合主办,康师傅控股有限公司独家支持的第三届食品安全科普创新公益大赛,在2017年6-10月期间,举办了首届中国大学生食品安全科学知识竞赛。

研究人员说,虽然这还只是初步研究,但这依然足够说明“在电子设备屏幕前花费太多时间就意味着人与人之间面对面的互动机会相应减少,而情商的培养和大脑的相关发育是要在真正的、人与人之间的互动过程中完成的”。

最近,美国加州大学洛杉矶分校的科学家选取了105名六年级的小学生为研究对象。这些孩子在每个教学日平均要看4个半小时的屏幕。随后,研究人员让其中一半的孩子参加5天的自然和科学夏令营,其间不接触任何电子产品,其余孩子生活学习照常。5天后结果发现,参加夏令营的孩子们在描述各种表达情绪的图画和视频时,正确率提高了5%,而没有参加夏令营的孩子答题正确率则没有变化。

一、不可忽视的现状

耳机、手机、手提电脑等形形色色的电子产品破坏了孩子独立思考、处理情绪,以及与他人和谐相处的能力。对电子产品上瘾的孩子往往过度沉迷于虚拟世界,对周围的人和事感觉迟钝,进而丧失观察和感受的能力。

有一次,我在餐厅看到正在吃饭的一家人,个个聚精会神地盯着手机屏幕,没有任何交流。再看看周围,大多数孩子吃饭的时候还时不时瞄一下手机屏幕。更有甚者,一个十几岁的女孩子,从餐厅的人群中往外走的时候还在用手机聊天,差点撞翻一对老年夫妇。

必威 2

如今,年轻人之间基本的人际互动正逐渐消失,在他们身上看不到体贴、友善,也没有礼貌可言。更糟的是,他们父母自己对电子产品的过度依赖等于是变相支持了这种行为。

当然,很多人会说玩电子产品是为了帮自己解压。 确实,能把自己从压力中解放出来是好事。例如,听音乐可以改善情绪,消除紧张,放松身心。市面上还有一些应用程序,可以通过冥想或放松练习来增强正念和减轻焦虑。

然而我们现在面对的问题是,儿童与电子产品的互动已经开始超越与人之间的交流了。孩子们被困在电子产品营造的虚拟世界中,与自己、他人,甚至整个世界格格不入。他们的交谈技巧和人际互动能力越变越糟,甚至连人性意识也慢慢扭曲,变得缺乏同情心,不再对别人的需求敏感。

竞赛答题通过“食安控”微信公众号开展,大学生既可答题冲关,也可检验食品安全知识水平,兼具趣味性和科学性和传播性。

全世界都一样,孩子总是扒着电脑

二、从情商的五大要素看电子产品的危害

Daniel Goleman在他的著作《情商》中,将情商定义为识别和理解自己及他人情绪的能力。高情商的人拥有更健康的人际关系,能更好地适应环境,更努力地实现自己的目标。

Coleman博士指出,情商的五大关键因素分别是:认识自身情绪的能力、妥善管理自身情绪的能力、人际关系管理能力、识别他人情绪的能力和自我激励的能力。

那么这些优良的品质从何而来?你去幼儿园看看,会发现大多数孩子都没有这些品质。所以,情商在很大程度上是由老师和家长后天培养、由孩子们自我习得的。孩子们在后天的成长过程中慢慢学会正面思考,学会体贴、关心别人,与周围的世界和人相处更加和谐,从而情商也得到了发展。

必威 3

下面,我将从情商的五大要素分别来阐述对电子产品的过度依赖是如何影响孩子的情商发展的。

中国食品科学技术学会组织行业专家,结合现代社评院对竞赛答题数据进行的统计分析,形成《全国大学生食品安全素养调查报告》。

手机、电脑、平板等电子产品,往往能以其鲜亮的画面以及动感的游戏吸引孩子们的注意力。尽管在开发儿童智力方面确有帮助,但人们同样承认,这些“屏幕”的弊端众多。

1、破坏自我情绪识别能力

儿童花在电子产品上的时间越多,面对自己内心、处理自身情绪的时间也就越少。依赖越强,自我疏离的状态越严重。一旦无法建立起良好的自我连接,失去识别自身情绪的能力,儿童将不再主动思考,变得消极被动,缺乏反思能力。

【二、调查方法】

尽管还只是初步研究,但人们认为,加州大学的这次实验足以说明“在电子设备屏幕前花费太多时间就意味着人与人之间面对面的互动机会相应减少,而情商的培养和大脑的相关发育是要在真正的、人与人之间的互动过程中完成的”。

2、弱化情绪管理能力

研究证明,对电子产品过度依赖的孩子更加冲动任性,抗挫能力差。缺乏自控能力的儿童情感晚熟,经常会出现一些幼稚行为,如欺负别人、闹情绪、大发脾气等等。

此次活动采取知识竞赛方式进行,竞赛题库内共有888道题目。赛题均经过中国食品科学技术学会审核,并按难易程度分为“菜鸟赛”和“达人赛”。答题者须先通过“菜鸟赛”,考核通过后才可参加“达人赛”。参与次数不限。“菜鸟赛”每关5道题,全部答对即视为通过。达人赛每关8道题。

本文由必威发布,转载请注明来源

关键词: